亞麻籽油到底是什么油
發(fā)布時間：2023-12-12 16:10:05
亞麻籽油是一種新興的植物油，源自亞麻籽，國際上稱其為亞麻籽油。
亞麻籽油的顏色是淡黃色，味道爽口芳香，而且不會像其他植物油那樣產生油膩感，口感非常好。因此，它已經逐漸成為健康食品和醫(yī)藥保健品的主要原料之一。近年來，亞麻籽油越來越受到國內外消費者的追捧。
亞麻籽油與其他植物油的不同點在于其含有的Omega-3和Omega-6脂肪酸比例大約為4:1，這個比例正是醫(yī)學專家所推薦的較佳比例之一。
亞麻籽油的營養(yǎng)成分非常豐富，因此，人們吃亞麻籽油的同時，還能攝入到多種維生素和礦物質。
總而言之，亞麻籽油是我們很好的選擇之一。
相關資訊：
??
?? 
